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情绪疗愈能给自己和他人更多关爱，美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法，让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。

2月21日8时至22日8时，新疆沿天山地区、西北地区中东部、内蒙古中西部、华北大部、黄淮、江淮、江汉、西藏等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，陕西东南部、河南东部和南部、山东东部和南部、苏皖北部、湖北北部、重庆东北部等地部分地区有大到暴雪(10～14毫米)。湖北东部和南部、湖南中北部、贵州中西部等地部分地区有冻雨。江南大部、重庆中南部等地部分地区有中到大雨，其中，江西北部、浙江西部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、辽宁大部、华北东部、黄淮大部、江汉东部、江南东部、四川盆地东部等地部分地区有4～6级风。渤海、渤海海峡、黄海大部海域有7~8级，阵风9~10级的大风。

　　（四）注重教材的系统性，结构设计合理，不同学段内容衔接贯通，各学科内容协调配合。选文篇目内容积极向上、导向正确，选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。语言文字规范，插图质量高，图文配合得当，可读性强。

闽南师范大学副校长张龙海在开幕式致辞时表示，闽南师范大学主动融入共建“一带一路”倡议等，加大与东南亚高校交流合作，为中国-东盟民心相通发挥了积极作用。去年闽师大商学院和漳州市商务局共建中菲经贸创新发展研究院，加快推动经贸领域的政产教学研融合迈入更深层次、更宽领域。张龙海希望与会人员以研讨会为契机，共同推进经贸创新与“两国双园”发展领域的理论和实践研究，为构建更高水平开放型经济新体制贡献力量。

香港3月26日电 (记者 韩星童)3月26日下午，巴塞尔艺术展(Art Basel)香港展会举行优先预展活动。今年展会汇聚来自40个国家及地区合共243间艺廊参展，恢复至疫情前规模。

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